怀孕是精子和卵子结合过程，但很多育龄朋友做了很多备孕措施，但宝宝迟迟不来，对这些女性而言怀孕是一件不容易的事。而那些不想怀孕的女性，可是百发百中，即使过性生活做好避孕措施还会出现怀孕情况，这让人们难以理解。那么，怀孕很容易吗？如何提高受孕能力？

　　怀孕很容易的吗

　　女性想要快速怀孕，那么必须了解自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。如果女性的月经周期一直都非常规律，一般来说，排卵期就是在下一次月经来潮前的第14天左右。因此，女性只要在排卵期同房受孕的几率就很高。此外，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好。

　　女性怎样提高怀孕几率

　　1、戒烟，避免吸二手烟

　　无论是丈夫还是妻子吸烟，都会损坏生育力。研究显示，抽烟男性的精子数与活力都较低，每天抽烟的女性，也不易受孕。代孕谭姐。

　　2、注意你所吃的药

　　不要随便吃药，有些药物会影响精子和卵子的数量与质量，像一些化学药剂或抗生素。

　　3、不要太晚要孩子

　　很多夫妻选择在事业有成时再要孩子，而女性的生殖能力在30岁以后就开始走下坡路。所以不要太晚要孩子。

　　4、勿长时间从事剧烈运动

　　运动虽然对身体很有帮助，但过度运动就不是这样了。长时间从事剧烈运动在使你损失脂肪时，也可能会使你停止排卵。建议喜爱运动的女性在准备怀孕时，可适当减少运动量。

　　女性能在排卵期同房怀孕还是比较容易，而那些长期做好备孕措施，而宝宝迟迟不来，这就明确判断自己是不是在排卵期同房。其实，女性除了要注意在排卵期同房之外，平时也要注意避免吸二手烟、剧烈运动、吃药物等，这些对怀孕都会带来影响。