孕妇应始终注意自己的健康状况。 一旦感到不适，就必须及时就医，以免影响胎儿的安全。许多孕妇在怀孕期间会感到心慌，对此非常担心，因为担心胎儿会缺氧。 后来才知道，孕妇心慌是缺氧吗？

　　孕妇的心慌可能确实与缺氧有关，因为孕妇腹部的持续生长会压迫腹主动脉，这将导致孕妇体内的血液氧气供应不足，从而导致缺氧。缺氧后，孕妇不仅会感到慌乱，还会出现头晕，心等症状。 在严重的情况下，他们可能还会恶心，呕吐，甚至昏厥。

　　但是，孕妇心pa的原因不仅是缺氧。 当孕妇的心脏功能出现问题时，他们也可能会感到心慌。由于孕妇腹部的不断增大，它将挤进胸腔并在心脏上造成一定的压力，因此很容易在孕妇中引起心pa现象。

　　也有一些孕妇因睡眠姿势不当而心慌。 例如，一些孕妇喜欢在右侧或背部睡觉。 腹部动脉受压时，会因缺氧而触诊。为了防止心pa现象，建议孕妇左侧入睡。 这个姿势不仅有益于孕妇的健康，而且也阻止了子宫的右旋。

女性体内有很多激素。 比如孕酮是必不可少的。 特别是怀孕女性孕酮的水平更重要。 孕期孕酮水平过低会对胎儿的发育造成很多危害。 因此，孕期意识到自己的孕酮水平，怀孕初期如何保证孕酮？

怀孕初期的孕妇孕酮水平很高，为了使孕酮维持正常状态，孕妇建议吃一些豆类食物。 比如

用豆类食物做的豆腐、豆浆等，有助于孕妇补充孕酮。 饮食补充孕酮可以多吃坚果。 坚果中维生素e含量丰富，有助于促进身体孕酮的合成。

孕酮的补充只适用于身体状况良好的孕妇。 如果怀孕的孕妇因孕酮水平过低而出现阴道出血、腹痛等症状，则需要用药物维持孕酮的水平正常。 根据药物孕酮补充方式分为口服、注射等，孕妇需要根据自己的情况选择，最好及时去看医生。

很多女性不知道孕酮在孕妇体内起什么作用，孕酮的主要作用是抑制子宫兴奋，这种情况下子宫会变得更柔软，为胎儿的发育提供更好的生态环境。 孕酮水平过低的话，子宫有可能把胎儿作为异物排出体外。

　　虽然女性怀孕后出现妊娠反应比较正常，但若是孕反严重，出现频繁呕吐也会影响正常进食。如果时间较久会导致摄入营养不足，也会对胎宝宝的健康发育不利。那么，孕妇老吐有什么办法吗？

　　1、女性孕后体内的雌激素和孕激素会出现改变，可能对消化道有一定刺激性，所以大多女性会出现孕吐反应。对此应该从饮食方面少食多餐，比如可以改为每日六餐。每次少量进食可以缓解和减轻恶心、反胃和呕吐症状。

　　2、日常饮食上应适量多吃一些淀粉类及含维生素比较丰富的食物，不要吃油腻、辛辣和过硬，难消化的食物。对于一些气味较重，以及重口味的食物也不要食用，否则容易引起孕反加重。平常可以准备一些气味清新的水果，比如柠檬、桔子、猕猴桃，还有苏打饼干等。当有反胃情况时可以适量食用，对减轻和防止呕吐也有帮助。

　　3、若是妊娠反应特别严重的孕妇，已经导致无法正常进食，这会对孕期健康有不良影响。这种情况需要及时去医院的妇产科就诊检查，可以在医生指导下使用一些止吐，以及促进消化的药物进行调治，以缓解严重的孕反症状。